Řízení může být pro začátečníky nejvíce zastrašující částí golfu. Je to' první rána na jakékoli jamce, takže je důležité' dát to správně! Dbejte na správnou polohu sebe a míče, poté použijte správnou rovnováhu a techniku při švihu, abyste míč zasáhli. Vyvarujte se typických chyb, kterých se začátečníci dopouštějí, jako je pokus odpálit míč vší silou, a s trochou cviku' budete během okamžiku posílat drivy rovně a daleko po fairwayi!
Část 1: Dostat se do pozice
1: Nastavte svůj postoj širší než vaše ramena.Postavte se rovně s nohama mírně širšími než ramena. Široký postoj vám umožní delší švih při jízdě.
Obecně platí, že delší hole potřebují širší postoje, zatímco kratší hole potřebují užší postoje. Například byste použili velmi úzký postoj pro krátkou klínovou palici.
2:Zaujměte stejný postoj jako při úderu do dlouhého železa.Stejně jako když houpete 3-železem nebo 4-železem, vycentrujte svou váhu a narovnejte ramena, boky a chodidla tam, kde chcete, aby míč dopadl. Poté vyrovnejte ruce s míčem a středem hrudníku.
Při míření pamatujte, že rána zasažená hybridem urazí v průměru o 4–12 yardů (3,7–11,0 m) dále než rána zasažená dlouhým železem.
Míč zasažený hybridní holí obvykle vyletí výše a dopadne měkčí než jeden zásah železem.
3:Uchopte hůl jako baseballovou pálku dominantní rukou vpředu.Položte obě ruce na rukojeť řidiče, stejně jako byste drželi baseballovou pálku, ale s hůlkou nakloněnou dolů k míči. Namiřte konec hole na přezku opasku (nebo tam, kde by byla).
Můžete zkusit propojit malíček vaší dominantní ruky s ukazováčkem nedominantní ruky. To může vaší houpačce přidat pohodlí a stabilitu.
4: Držte ovladač 10–12 palců (25–30 cm) od těla.Držte rukojeť hole tak, aby její konec byl asi 10–12 palců (25–30 cm) od spony vašeho opasku. Ustupte od míče, dokud nevytvoříte dostatek prostoru pro udržení driveru v této vzdálenosti.
Když budete mít ruce příliš blízko těla, vytvoříte během první části švihu špatný švih.
5: Odpalte míč vysoko s odpalištěm 2,75 palce (7,0 cm).Použijte standardní odpaliště 2,75 palce (7,0 cm) a sotva ho zapíchněte do země. To vám umožní zasáhnout větší část míče při upswingu a poslat ho dále a rovněji.
Až budete zkušenější, můžete si upravit výšku, ve které budete míč odpalovat, aby vyhovovala vašemu stylu a preferencím.
Část 2: Swinging the Club
1:Vyberte si cíl v dálce, na který budete mířit.Vyberte si strom nebo vzdálený bunkr, místo abyste se dívali dolů do zeleně. Dívejte se na svůj cíl a použijte jej k vyrovnání svého postoje, abyste se připravili na zahájení švihu.
Pro začátečníka je' snadné udělat chybu a pouze zamířit po fairwayi a odhoupnout se se vším, co' máte, místo toho, abyste si vybrali cíl, na který se budete soustředit.
2: Než začnete švihem vzad, kývejte holí dopředu a dozadu, abyste se uvolnili.Don' nezamykejte pevně, nebo budete mít špatný švih. Kývejte holí, dokud neucítíte, jak se vaše prsty a nohy uvolňují.
Spousta začátečníků mrzne pod tlakem řízení. Pro dobré řízení je důležité, aby bylo vaše tělo uvolněné.
3: Zůstaňte v rovnováze, jděte pomalu a trávte čas na vrcholu svého backswingu.Když začnete couvat, udržujte své těžiště uprostřed. Pomalu vytáhněte ovladač dozadu a nahoru nad hlavu. Zastavte se v horní části zpětného švihu jen na zlomek sekundy, než jej přivedete zpět dolů k míči.
Mnoho začátečníků dělá tu chybu, že nechá své těžiště přesunout dozadu, což vám při řízení ubere přesnost a sílu.
„Pauza“ nahoře je ve skutečnosti jen mírné zaváhání, které vašemu tělu umožní přizpůsobit se a vyrovnat driver pro downswing. Mnoho začátečníků' nedovolí, aby hůl dosáhla až na vrchol při jejich zpětném švihu, což také ubírá sílu a přesnost švihu.
& #39; je běžná mylná představa mezi začátečníky, že musíte zatáhnout ovladač dozadu a švihnout co nejrychleji, i když opak je pravdou. Během zpětného švihu se zaměřte na svou formu a pomalu stahujte hůl zpět.
4: Použijte rozmáchlý pohyb a posuňte rovnováhu dopředu během švihu dolů.Přiveďte řidiče zpět k míči a při kontaktu přesuňte těžiště na přední nohu. Použijte táhlý pohyb, místo úhlu dolů, abyste míček více zvedli a snížili rotaci.
Pamatujte, že nemusíte' míč zasáhnout plnou silou, abyste ho poslali daleko. Řízení je více o formě, rovnováze a technice než o síle.
5: Prohněte se míčem a udržujte rychlost paží poté, co do něj udeříte.Nechte své paže, aby se neustále kývaly rozmáchlým pohybem i po kontaktu s míčem. Tím se vytvoří plynulé tempo švihu a vaše jízda bude přesnější.
Jako začátečník můžete být v pokušení jen tvrdě odpálit míč a pak násilně zastavit švih, ale nezapomeňte umožnit pažím a tělu švih úplně dokončit. Měli byste skončit s řidičem nad vaší hlavou znovu před vámi.
